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健康的营养芝麻酱

2018-10-12 21:28:21

主料

白或黑芝麻 :500

辅料油 :400ml

具体步骤步芝麻用铜锅炒至微黄跳起,摊凉放入石磨中,研磨至大致磨碎便可;2将色拉油加入磨碎的芝麻里拌匀,便是基准的芝麻酱了;自制芝麻酱3在此基础上加入豆腐乳和绵白糖拌匀,然后再加入生抽拌匀,加入1勺凉开水搅拌均匀便成美味的芝麻酱了 。自制芝麻酱4芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱,有香味,用作调料。也叫麻酱。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型。食用以白芝麻酱为佳,补益以黑芝麻酱为佳。自制芝麻酱5混合麻酱,富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。它有。更多详情

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