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营养丰富的土豆烧海带0

2018-10-13 09:28:45

主料

胡萝卜 :1个肉末 :100海带结 :250 土豆 :1个

辅料 酱油 :适量料酒 :适量蒜 :1瓣葱 :2棵 姜 :1片

具体步骤 第一步1.准备食材 第二步2.土豆和胡萝卜切块,姜葱蒜切碎 第三步3.油烧热后,将土豆和胡萝卜烧至表面金黄捞出备用 第四步4.将肉末和葱,蒜,姜入炒锅炒香 第五步5.将海带结入锅炒制,烹入酱油,料酒 第六步6.加入热水,炖煮10分钟 第七步7.将土豆块和胡萝卜入锅烧,加入盐,白砂糖调味,5分钟后即可出锅 第八步8.开吃

烹饪技巧土豆和胡萝卜也可以不用过油,过油的话味道会更好

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